爱耳日里说爱耳，健康听力听美好——十堰外国语幼儿园“爱耳日”主题活动

耳朵聆听世界之声，因为有正常的耳朵，我们的生活才多姿多彩。在举国上下全民抗击新冠肺炎的战“疫”中，我们即将迎来“全国爱耳日/世界听力日”。为什么把爱耳日定在3月3日呢？因为3就像我们耳朵的形状。听觉是人们传递和获取信息最迅速和最重要的沟通器官，请照顾好你的耳朵“朋友”吧。

为了让幼儿了解耳朵的构造和护耳常识，3月3日，十堰外国语幼儿园邀请了湖北医药学院第一临床学院青年志愿者协会的哥哥姐姐们到园进行了一场别开生面的知识讲座。

湖北医药学院的哥哥姐姐们先为我们准备了一个保护耳朵的动画视频，小朋友们看的认真极了！接下来，有准备了好玩的谜语游戏，现场气氛活跃，孩子们玩的开心极了！

认识耳朵

小朋友，你知道吗？虽然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蕴藏着和我们日常生活密切相关的两大功能—听觉和平衡。
耳朵由三部分构成：外耳、中耳和内耳。耳朵的功能和人们的日常生活密切相关。听力受损会引起交流、沟通及社交障碍，导致生活质量下降，严重者还会诱发各种心理疾病。
小朋友，耳朵是我们聆听世界的窗口，是人体的重要器官之一，我们要好好爱护耳朵，养成良好的卫生习惯。

 

耳朵的作用

湖北医药学院的哥哥姐姐们组织孩子们通过游戏感知耳朵的作用。

保护耳朵

小朋友，你知道吗？虽然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蕴藏着和我们日常生活密切相关的两大功能—听觉和平衡，耳朵是我们聆听世界的窗口，是人体的重要器官之一，我们要好好爱护耳朵，养成良好的卫生习惯。

1、 不要往耳朵里塞东西

教导幼儿不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替小孩挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。当遇到这些情况时，父母应保持镇定，然后立即带儿童去看医生。

 2、不要经常的掏耳朵。

耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率。如果幼儿的耳垢少，就不需要清理它，但是，要是耳垢多了，形成团块，就像塞在耳朵里的塞子，需要带宝宝去医院，请医生帮忙清理。根据医生要求使用滴耳液软化耳垢，软化的耳垢从外耳道排出，易于清洁。

3、避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干，但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深，以免伤害到耳蜗，对听力造成伤害。如果耳道内的水不能及时清除，可以到医院就诊，让专业的耳鼻喉科医生清理耳道内的积水。

4、有噪音时要捂住耳朵

当周围出现很大的噪音时，比如飞机起飞、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为事，但是时间长了会对耳朵造成一定损伤的。

护耳小食材

如何能让我们的听觉越来越灵敏呢？

1、多吃含铁丰富的食物：紫菜、虾皮、黑木耳、豆制品等。

2、多补充含锌丰富的食物：奶、蛋、鱼、肉，坚果类等。
3、多吃富含维生素c、e的蔬菜和硬坚果：新鲜绿叶菜含维生素c比较多，黑芝麻、核桃等含维生素e比较多。
4、适当摄入维生素d含量多的食物：动物肝脏、银耳、蘑菇等。

这个春天，

很多美好会伴随着声音如期而至，
世界上的所有风景，
因为耳朵的倾听，有了不同的意义。

爱耳日，让我们安静下来
关闭所有感觉，
只靠耳朵，来听一听世界的样子。

让我们一起
待“疫”褪去 且听花开！

图/文：江琪 向梦琴